Статья о продуктах, богатых белком, которые рекомендуется употреблять при занятиях бодибилдингом. В списке представлены яйца, творог, сыр, птица, говядина, печень, рыба и соя, с указанием процента содержания белка в каждом продукте и рекомендациями по их употреблению.